Un programma di attività fisica adattata basato su esercizi appositamente designati per i partecipanti. Tra i benefici troviamo: mantenimento e aumento della forza, sviluppo della resistenza, aumento della mobilità articolare, incremento della coordinazione e miglioramento dell’equilibrio. Il corso è indicato per persone anziane o soggetti affetti da patologie come osteoporosi e artrosi.

ORARIO DEL CORSO: martedì e venerdì dalle 10.00 alle 11.00

TUTTE LE ATTIVITÀ SI SVOLGONO PRESSO IL PALAZZETTO DELLO SPORT U. BARERA (VIA GIVOLETTO 3, BRIONE)
PER INFO: MARTINA 3335433457

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