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ginnasticadolceIl corso di GINNASTICA DOLCE è dedicato a tutti, uomini e donne, di qualunque età e con qualsiasi preparazione fisica.
La Ginnastica Dolce è particolarmente raccomandata a persone sedentarie che vogliono recuperare la forma fisica, anziani, persone con lievi problemi ortopedici, posturali, rieducativi.La Ginnastica Dolce è un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione.

Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, costituita da esercizi fisici studiati per distendere e rilassare la muscolatura.

Contatta la segreteria per informazioni.

Ginnastica alcuni esercizi